안녕하세요! Dr. Lee’s trivia입니다. 오늘은 당뇨가 아닌데 저혈당 증상을 겪는 경우에 대해 알아보겠습니다. 많은 분들이 저혈당증(Hypoglycemia)은 당뇨병 환자에게만 해당된다고 생각하지만, 실제로는 건강한 사람에게도 발생할 수 있습니다. 이 글을 통해 저혈당의 원인과 증상, 그리고 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 저혈당이란 무엇인가요?
저혈당은 혈액 속 포도당 농도가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어질 때 저혈당으로 진단됩니다. 포도당은 우리 몸의 주요 에너지원으로, 특히 뇌는 포도당을 주 에너지원으로 사용합니다. 따라서 혈당이 낮아지면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 당뇨가 아닌데 저혈당이 발생하는 이유는?
당뇨가 아닌데 저혈당이 발생할 수 있는 여러 가지 이유가 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다
먼저 과도한 음주입니다. 음주는 간의 포도당 생산을 억제하여 혈당을 낮출 수 있습니다. 특히 공복 상태에서 음주를 하면 저혈당 위험이 높아집니다.
두 번째 과도한 운동입니다. 운동은 혈당을 소비하므로, 식사를 충분히 하지 않은 상태에서 격렬한 운동을 하면 저혈당이 발생할 수 있습니다.
세 번째 식사 거르기입니다. 식사를 거르면 혈당이 낮아질 수 있습니다. 특히 아침 식사를 거르면 하루 종일 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다.
네 번째 특정 약물을 복용하는 경우입니다. 일부 약물은 혈당을 낮출 수 있습니다. 예를 들어, 아스피린, 피임약, 스테로이드, 혈압약, 일부 항생제 등이 저혈당을 유발할 수 있습니다.
다섯 번째, 위 절제 수술 후 덤핑 증후군입니다. 위 절제 수술을 받은 경우, 음식물이 빠르게 소장으로 이동하여 인슐린이 과도하게 분비되어 저혈당이 발생할 수 있습니다.
여섯 번째, 호르몬 이상입니다. 부신 기능 저하나 뇌하수체 기능 저하 등 호르몬 이상이 저혈당을 유발할 수 있습니다.
마지막으로 췌장 종양입니다. 인슐린을 과도하게 분비하는 췌장 종양(인슐린종)이 저혈당을 유발할 수 있습니다.
3. 저혈당의 증상은?
저혈당의 증상은 무엇인가요? 저혈당의 증상은 다양하며, 개인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
초기 증상: 배고픔, 두통, 식은땀, 가슴 두근거림, 떨림, 불안감 등
중간 증상: 집중력 저하, 피로감, 어지러움, 흥분, 불안정 등
심각한 증상: 시력 이상, 언어 표현 어려움, 의식 저하, 경련, 실신 등
4. 저혈당이 발생했을 때 대처 방법은?
저혈당 증상이 나타났을 때는 빠르게 혈당을 올리는 것이 중요합니다. 대처 방법은 다음과 같습니다.
의식이 있는 경우: 설탕 15g, 꿀 한 숟가락(15ml), 요구르트 1개(100ml), 사탕 3~4개, 주스 또는 청량음료 3/4컵(175ml) 등을 섭취합니다.
의식이 없는 경우: 음식을 억지로 먹이지 말고 즉시 병원으로 이송하여 정맥주사로 포도당을 투여해야 합니다.
당뇨가 아닌데 저혈당 포스팅은 대한당뇨병학회의 당뇨병 진료지침 제 8판을 참고하여 작성하였습니다.
